Motions cykling
 
Vi har tre træningsdage 
 
Søndag starter træningen 9.30 og det er også om Søndagen vi kører de længste ture, for hold 2 og 3 inklusive Kaffe pause. Hvor langt vi kører variere lidt i løbet af året, men generelt er det 3-4 timer.
 
Tirsdag og Torsdag kører vi kl 18.00 typisk 2-2,5 timer.
 
Der er turleder på alle vores hold der guider både hvor turen går hen og hvilken type træning der bliver kørt.
 
 Vi kører i tre hold 
 
Hold 1: 30-32 km/t gennemsnitsfart 
Hold 2: 28-30 km/t gennemsnitsfart 
Hold 3: 25-27 km/t gennemsnitsfart 
 

Nyheder

Vi takker vore sponsorer